Videobook – streaching w 8 minut
Ten wideobook to sposób na szybkie rozciągnięcie i ulgi dla całego ciała! Te ćwiczenia są do zrobienia praktycznie w każdym miejscu, kiedy tylko poczujesz spięcie ciała. Wystarczy kawałek podłogi, ręcznik, mata lub koc. Poświęć dla swojego zdrowia 8 minut!
19.99 zł
Opis produktu
Dla kogo jest videobook Streaching w 8 minut ?
To doskonały trening na przebudzenie, wieczorne wyciszenie oraz na małą przerwę w pracy. Dokładnie wtedy, kiedy poczujesz, że Twoje ciało potrzebuje odrobiny ruchu i pozbycia się napięć!
Co znajdziesz w środku?
W tym programie otrzymujesz rozpisany i nagrany program stretchingowy. Jest to podstawowy zestaw rozluźniający na całe ciało.
W czym Ci pomoże?
Dzięki rozciąganiu pozbywasz się bólu pleców, ramion, szyi, głowy. Trening jest idealny, ponieważ rozluźnia, zwiększa mobilność, zakres ruchów, elastyczność oraz poprawia postawę ciała!
Ten videobook jest dla Ciebie, jeśli:
- chcesz rozciągnąć całe ciało
- chcesz zwiększyć mobilność
- chcesz poprawić postawę ciała
- chcesz zwiększyć elastyczność
- chcesz zwiększyć mobilność i zakres ruchów
- chcesz być pewna, że dobrze wykonujesz ćwiczenia