Trening grupowy online | 12 treningów w miesiącu
Grupowy program treningowy online. Treningi odbywają się ze mną online, na żywo o stałych dniach i godzinach. Dołącz do grupy i rozruszaj swoje ciało z rana! Cena dostępu dotyczy JEDNEGO MIESIĄCA.
249.00 zł
Opis produktu
Idelny dla kobiet, które nie mają motywacji lub nie wiedzą jak ćwiczyć same, to doskonała metoda by być systematyczbym i nie opuszczać treningu, dodatkowo wyrabiasz sobie nawyk treningowy, super samopoczucie, kondycję oraz efekty a dodatkowo ćwiczysz w swoim domu nawet w piżamie 🙂
DLA KOGO
Dla kobiet, które nie wiedzą jak ćwiczyć, brak im motywacji oraz systematyczności i nie mają czasu na długi treningi
JAK WYGLADA
Treningi są 3 razy w tygodniu rano, poniedziałek, środa, piątek i trwają 30 minut, 6.00-6.30
łączymy się na grupie treningowej na ten moment przez mesenger i prowadzę cały trening zaczynając od rozgrzewki, trening na całe ciało i na końcu rozciągnięcie, wykorzystuje każdą sekundę Twojego czasu.
Potrzebujesz gumy oporowe i ciężarki.
CO WAŻNE
To bezpieczeństwo, systematyczność i motywacja a każdego miesiąca masz 12 treningów