Videobook – Płaski brzuch w 28 dni
Czy robiąc brzuch boli Cię szyja lub plecy ?
Zaczynasz robić brzuch i nie widzisz efektów?
Nie wiesz czy poprawnie bo nic nie czujesz ?
Mam dla Ciebie program treningowy bezpośrednio na brzuch, podzieliłam go na tygodnie od najłatwiejszych ćwiczeń do mocniejszych, przez cały tydzień robisz 1 zestaw skupiając się na technicę treningowej,oddechu oraz ochronie szyi i pleców. Następnie przechodzisz do drugiego tygodnia tam już jest nowy zestaw, który dalej robisz przez tydzień, później zestaw 3, który ćwiczysz przez kolejne 7 dni.
Po 3 tygodniach jesteś już gotowa na 4 najmocniejszy trening brzucha i wtedy pojawiają się największe efekty 🙂 pamiętaj robię razem z Tobą i wszystko dokładnie opisuje krok po kroku.
Bądź ze mną przez 28 dni- cierpliwość i systematyczność to klucz do sukcesu
Original price was: 49.00 zł.29.00 złCurrent price is: 29.00 zł.
Opis produktu
Dla kogo jest Videobook Brzuch w 28 dni?
Jest to doskonały program treningowy dla każdej kobiety, która mieć mocne mięśnie brzucha i wykonywać ćwiczenia poprawnie, tak aby mieć, jak największe efekty! Dla kobiety w każdym wieku i każdej wadze!
Co znajdziesz w środku?
Cały zestaw to 20-minutowy program, w którym jest aż 11 ćwiczeń na wzmocnienie brzucha! Videobook został podzielony na 4 tygodnie ćwiczeń. Zaczynasz od pierwszego tygodnia i robisz to samo przez 7 dni. Następnie zaczynasz drugi tydzień, gdzie są inne ćwiczenia i ponownie ćwiczysz 7 dni, następnie trzeci tydzień nowy zestaw treningowy, aż do ostatniego, czwartego tygodnia.
W czym Ci pomoże?
Nauczysz się jak oddychać i dowiesz się, na co zwrócić uwagę ćwicząc brzuch. Wzmocnisz brzuch, wyrzeźbisz go dzięki ćwiczeniom.
Ten Videobook jest dla Ciebie, jeśli:
- chcesz wyrzeźbić brzuch
- chcesz wzmocnić mięśnie brzucha
- chcesz nauczyć się jak poprawnie wykonywać ćwiczenia